チアシードプディング

栄養成分

387 kcal 1人分あたり

たんぱく質

6.3 g

炭水化物

18.4 g

脂質

29.4 g

うち飽和脂肪酸

21.3 g

食物繊維

11.6 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。