Ecomely

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Kulfi:料理の写真
写真はイメージです:danchitnis — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
デザート

Kulfi

Glace traditionnelle indienne et pakistanaise, préparée en réduisant longuement du lait sucré. Plus dense et plus fondante que la glace européenne, elle se déguste souvent parfumée à la cardamome et aux pistaches.

  • 1時間15分
  • 6人分
  • 普通
  • 普通

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

407 kcal 1人分あたり

たんぱく質
13.9 g
炭水化物
47.2 g
脂質
17.9 g
うち飽和脂肪酸
8.1 g
食物繊維
1.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Fais bouillir le lait à feu moyen dans une grande casserole à fond épais, en remuant souvent.
  2. Baisse le feu et laisse réduire d'environ moitié pendant 45 minutes, en raclant les bords pour éviter qu'ils n'attachent.
  3. Écrase la cardamome et les pistaches, puis ajoute-les au lait avec le sucre, les amandes et le safran. Laisse mijoter 10 minutes.
  4. Retire du feu, incorpore l'eau de rose et laisse refroidir complètement.
  5. Verse dans des moules à kulfi ou de petits ramequins, couvre et congèle 6 heures minimum.
  6. Démoule en passant rapidement le moule sous l'eau chaude et décore de pistaches concassées.

アレンジとコツ

Kulfi à la mangue. Remplace l'eau de rose par 150 g de purée de mangue ajoutée hors du feu.

ほかのアイデア

Ecomelyのオリジナルレシピです。