재료
영양 정보
281 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 12.2 g
- 탄수화물
- 11.5 g
- 그중 당류
- 0.8 g
- 지방
- 20.5 g
- 그중 포화지방
- 8.7 g
- 식이섬유
- 0.7 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 치즈를 깍둑썰기하세요.
- 밀가루, 달걀, 빵가루 순으로 묻힌 다음 달걀과 빵가루를 한 번 더 입히세요.
- 180 °C 기름에 1~2분간 튀기세요.
다른 아이디어
프랑스
멕시코
이탈리아
Ecomely 오리지널 레시피.