재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
266 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 12.1 g
- 탄수화물
- 10.6 g
- 그중 당류
- 8.3 g
- 지방
- 18.4 g
- 식이섬유
- 5 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 기름에 양파와 채 썬 파프리카를 볶아 주세요.
- 마늘, 향신료, 토마토를 넣고 15분간 끓이세요.
- 소스에 홈을 파서 달걀을 깨 넣으세요.
- 뚜껑을 덮고 흰자가 익을 때까지 6~8분간 익히세요.
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