재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
298 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 31.8 g
- 탄수화물
- 13.3 g
- 그중 당류
- 6.5 g
- 지방
- 12.2 g
- 식이섬유
- 4.2 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 새우를 라임, 마늘, 고추에 재워요.
- 양파와 파프리카를 볶다가 토마토와 타임을 넣고 10분간 졸여요.
- 새우를 넣고 4분간 익혀요.
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