재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
183 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 9.7 g
- 탄수화물
- 0.5 g
- 그중 당류
- 0.3 g
- 지방
- 15.8 g
- 그중 포화지방
- 2.8 g
- 식이섬유
- 0 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 달걀을 10분간 삶아 식혀 주세요.
- 반으로 잘라 노른자를 빼 주세요.
- 노른자 절반을 마요네즈와 으깨 섞어 흰자에 채워 주세요.
- 남은 노른자를 위에 부숴 올리고 차이브를 뿌려 주세요.
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