재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
159 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 1.1 g
- 탄수화물
- 11.8 g
- 그중 당류
- 9.2 g
- 지방
- 10.6 g
- 식이섬유
- 4.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 당근을 갈아 주세요.
- 레몬즙, 머스터드, 오일, 소금을 섞어 주세요.
- 간을 맞추고 파슬리를 뿌려 주세요.
다른 아이디어
중동
스페인
레바논
이탈리아
아시아
Ecomely 오리지널 레시피.