재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
401 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 20.7 g
- 탄수화물
- 58 g
- 그중 당류
- 4.4 g
- 지방
- 8.6 g
- 그중 포화지방
- 1.8 g
- 식이섬유
- 3.8 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 밥을 지어 찬물에 헹궈요.
- 토마토와 달걀을 썰어요.
- 모든 재료를 비네그레트에 버무려 시원하게 보관해요.
다른 아이디어
중동
레바논
중국
레바논
태국
이탈리아
Ecomely 오리지널 레시피.