재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
413 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 7.7 g
- 탄수화물
- 43.6 g
- 그중 당류
- 7.6 g
- 지방
- 21.7 g
- 그중 포화지방
- 3.5 g
- 식이섬유
- 4.4 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 빵을 깍둑썰기하세요(원하면 구워도 좋아요).
- 토마토, 오이, 양파를 썰어 주세요.
- 올리브유, 식초, 소금, 바질과 모두 섞고 15분간 두어 빵에 맛이 배게 하세요.
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