재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
206 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 24.7 g
- 탄수화물
- 1.8 g
- 그중 당류
- 1.2 g
- 지방
- 11 g
- 그중 포화지방
- 1.3 g
- 식이섬유
- 0.5 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 생선을 찜기에서 8분간 쪄 주세요.
- 채 썬 생강과 쪽파를 위에 올려 주세요.
- 연기가 날 만큼 뜨거운 기름을 끼얹고 간장을 둘러 주세요.
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