재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
153 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 23.2 g
- 탄수화물
- 8 g
- 그중 당류
- 3.1 g
- 지방
- 2.7 g
- 그중 포화지방
- 0.8 g
- 식이섬유
- 2.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 육수에 으깬 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎을 넣고 5분간 보글보글 끓여 주세요.
- 버섯, 토마토, 칠리 페이스트를 넣어 주세요.
- 새우를 넣고 3분간 끓여 주세요.
- 불을 끄고 느억맘, 라임즙, 고수를 넣어 주세요.
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