재료
재료
향신료 & 양념
곁들임
영양 정보
469 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 23 g
- 탄수화물
- 30.5 g
- 그중 당류
- 11.8 g
- 지방
- 28 g
- 그중 포화지방
- 5.9 g
- 식이섬유
- 0.6 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 깍둑 썬 닭고기에 달걀물, 전분 순으로 입혀 5분간 튀겨 주세요.
- 마늘, 생강, 고추를 볶아 주세요.
- 간장, 설탕, 식초, 케첩, 물에 푼 전분 1티스푼을 넣어 주세요.
- 닭고기를 넣어 버무리고 참깨를 뿌려 주세요.
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