
재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
262 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 12.9 g
- 탄수화물
- 28.7 g
- 그중 당류
- 8.6 g
- 지방
- 10.1 g
- 식이섬유
- 3 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 베이컨, 양파, 근대, 파슬리를 잘게 다져요.
- 밀가루, 달걀, 우유를 섞고 다진 재료를 넣어요.
- 틀에 붓고 말린 자두를 눌러 넣어요.
- 180 °C에서 50분 동안 구워요.
다른 아이디어
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