재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
366 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 11.9 g
- 탄수화물
- 19.4 g
- 그중 당류
- 3.4 g
- 지방
- 26.2 g
- 그중 포화지방
- 16.7 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 깍둑썬 주키니를 8분간 볶아 줘.
- 달걀과 크림을 풀고 소금, 후추로 간해 줘.
- 반죽 위에 주키니와 염소치즈를 펼쳐 놓고 달걀물을 부어 줘.
- 180 °C에서 35분간 구워 줘.
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