재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
곁들임
영양 정보
221 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 10.7 g
- 탄수화물
- 3.8 g
- 그중 당류
- 3.6 g
- 지방
- 17.6 g
- 그중 포화지방
- 7.9 g
- 식이섬유
- 2.2 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 오븐을 200 °C로 예열해 주세요.
- 주키니를 길게 반으로 자른 뒤 도톰한 반달 모양으로 썰어 주세요.
- 그릇에 올리브유, 다진 마늘, 허브, 소금, 후추와 함께 버무려 15분 구워 주세요.
- 베이컨이 있다면 노릇하게 볶아 주키니 위에 뿌려 주세요.
- 간 치즈(와 빵가루 약간)를 덮어 10분 그라탕으로 구워 주세요.
다른 아이디어
중동
프랑스
스페인
레바논
그리스
프로방스
중국
Ecomely 오리지널 레시피.