재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
147 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 4.8 g
- 탄수화물
- 16.9 g
- 그중 당류
- 14.4 g
- 지방
- 5.6 g
- 식이섬유
- 4.9 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 파파야를 가늘게 채 썰어 주세요.
- 마늘과 고추를 찧고, 콩과 토마토를 넣어 가볍게 눌러 주세요.
- 느억맘, 설탕, 라임즙을 넣고 파파야를 더해 찧으면서 섞어 주세요.
- 땅콩을 뿌려 주세요.
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