재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
462 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 24 g
- 탄수화물
- 30 g
- 그중 당류
- 2.8 g
- 지방
- 26.8 g
- 그중 포화지방
- 13.3 g
- 식이섬유
- 1.7 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 고기, 양파, 육수, 향신료를 넣고 20분 동안 익힌 다음, 간 감자를 넣어 주세요.
- 반죽 한 장에 속을 채우고 다른 반죽으로 덮은 뒤 달걀물을 발라 주세요.
- 200°C에서 40분 동안 구워 주세요.
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