재료
재료
향신료 & 양념
영양 정보
593 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 53.5 g
- 탄수화물
- 22.1 g
- 그중 당류
- 3 g
- 지방
- 31.5 g
- 그중 포화지방
- 7.4 g
- 식이섬유
- 3.1 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 오븐을 180 °C로 예열해 주세요.
- 샤퐁에 버터를 바르고 소금과 후추로 간한 다음, 뱃속에 마늘과 타임을 넣어 주세요.
- 오븐에 2시간 30분 굽고, 20분마다 육수를 끼얹어 주세요.
- 끝나기 30분 전에 밤을 팬에 넣어 주세요.
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