
재료
재료
향신료 & 양념
취향에 따라
영양 정보
619 kcal 1인분 기준
- 단백질
- 72.1 g
- 탄수화물
- 5.5 g
- 그중 당류
- 4.1 g
- 지방
- 31.5 g
- 그중 포화지방
- 19.8 g
재료와 ANSES의 Ciqual 성분표로 Ecomely가 계산한 추정치(곁들임과 기호에 따라 넣는 재료 제외).
만드는 법
- 코코트 냄비에 버터로 고기를 노릇하게 굽고 화이트와인과 물 한 컵을 넣어 뚜껑을 덮고 약불에서 1시간 익히세요.
- 다진 양파와 버섯을 볶다가 크림의 절반을 넣고 걸쭉한 퓌레가 되도록 졸이세요.
- 고기를 끝까지 자르지 않고 슬라이스로 칼집을 내어, 각 칼집 사이에 햄 한 장, 콩테 한 장, 퓌레 한 숟갈을 끼우세요.
- 끈으로 묶고 남은 크림에 육즙을 섞어 끼얹은 뒤 치즈를 뿌려 200°C에서 25분간 그라탕으로 구우세요.
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