
सूप
कोळंबीचे बिस्क
कॉन्यॅक आणि टोमॅटोसह भाजलेली कवचे, वाटून गाळलेली: समुद्राची तीव्र चव असलेले मखमली सूप.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
३९८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १८.२ ग्रॅ
- कर्बोदके
- १५.६ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ५.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २४ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १२.१ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- कोळंबीची कवचे काढ आणि शेपट्या शेवटासाठी बाजूला ठेव.
- डोकी आणि कवचे तेलात ५ मिनिटे ठेचत भाजून घे, मग कांदा, गाजर आणि लसूण घाल.
- कॉन्यॅक घालून फ्लॅम्बे कर, मग टोमॅटो पेस्ट, वाइन, फिश स्टॉक, तांदूळ आणि थाइम घाल; ३० मिनिटे शिजू दे.
- सगळे मिक्सरमध्ये वाटून चाळणीतून चांगले दाबत गाळून घे.
- क्रीम घाल, गरम कर आणि त्यात कोळंबीच्या शेपट्या २ मिनिटे शिजव; वरून चिमूटभर मिरची घाल.
आणखी काही कल्पना
Ecomely ची मूळ पाककृती.

सव्हॉय
सव्हॉय
मगरेबी
स्पॅनिश
फ्रेंच
फ्रेंच
