Ecomely

भाषा

पाएया: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Joanbanjo — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
सण आणि पाहुणचार

पाएया

केशरी भात, चिकन, चोरीझो आणि समुद्री खाद्य.

  • 1 तास
  • ६ व्यक्ती
  • कौशल्याचे
  • थोडे महाग
  • स्पॅनिश

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

पोषणमूल्य

५२२ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
३५.५ ग्रॅ
कर्बोदके
५५.८ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
०.८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
१७.१ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
५.९ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
१.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. मोठ्या तव्यावर चिकन आणि चोरीझो सोनेरी परता.
  2. लसूण, तांदूळ, पापरिका आणि केशर घाला, मग गरम रस्सा घाला.
  3. अर्धे शिजल्यावर कोळंबी, शिंपले आणि वाटाणे मांडा.
  4. न हलवता, पाणी शोषले जाईपर्यंत 20 मिनिटे शिजू द्या.

आणखी काही कल्पना

लझान्या1 तास 15 मि. · 4 जणपास्ता कार्बोनारा20 मि. · 4 जणपास्ता बोलोनेज45 मि. · 4 जणराक्लेट35 मि. · 4 जणसावॉयार्ड फोंड्यू30 मि. · 4 जणकुसकुस1 तास 30 मि. · 6 जणमशरूम रिसोट्टो35 मि. · 4 जणब्लांकेट द वो (वासराचे मांस स्ट्यू)2 तास · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.