रोजचे जेवण
कॅल्झोन
रिकोटा, हॅम आणि मोझारेलाने भरलेला दुमडलेला पिझ्झा.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
३५५ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १९.२ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ३३.१ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ४.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १५.७ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ८.१ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १.९ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- dough गोल लाटून घ्या.
- अर्ध्या भागावर सॉस, रिकोटा, हॅम आणि मोझारेला पसरवा.
- दुसरा अर्धा भाग दुमडा, कडा नीट दाबून बंद करा आणि वरून तेल लावा.
- 230 °C वर 20 मिनिटे बेक करा.
आणखी काही कल्पना
इटालियन
दोफिने
फ्रेंच
लॉरेन
फ्रेंच
फ्रेंच
Ecomely ची मूळ पाककृती.