रोजचे जेवण
ग्रातां दोफिनुआ
मऊसर, सोनेरी, परंपरेनुसार चीजशिवाय.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
५५४ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ११.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ४८.६ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ९.६ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ३२.७ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २२ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बटाटे सोलून न धुता त्यांचे पातळ गोल काप कर.
- भांड्याला कापलेली लसूण पाकळी चोळ.
- क्रीम आणि दूध मीठ, मिरेपूड आणि जायफळ घालून गरम कर.
- बटाटे आणि क्रीमचे आलटून पालटून थर लाव आणि १६० °C वर १ तास १५ मिनिटे भाज.
आणखी काही कल्पना
मॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातझुकिनी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातफुलकोबी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातभाजलेले चणे आणि भाज्या50 मि. · 4 जण · कमी खर्चातपातातास ब्रावास55 मि. · 4 जण · कमी खर्चातलाल मसूर डाळीचे गोळे45 मि. · 4 जणतियां प्रोव्हान्साल1 तास 20 मि. · 6 जण · कमी खर्चातमसालेदार संपूर्ण भाजलेला फ्लॉवर1 तास 05 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
अमेरिकन
फ्रेंच
फ्रेंच
स्पॅनिश
प्रोव्हान्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.