सूप
फिश चाउडर
न्यू इंग्लंडचे मलईदार सूप: बटाटे, बेकन, मासा किंवा क्लॅम्स.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
४८५ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३१.६ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ३१.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- १०.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २४.५ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १४.२ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बेकन, कांदा आणि सेलेरी परतून घे, वरून मैदा भुरभुर.
- स्टॉक, दूध आणि बटाट्याचे तुकडे घाल, १५ मिनिटे शिजव.
- माशाचे तुकडे आणि क्रीम घाल, ५ मिनिटे शिजव.
- वरून पार्सली भुरभुर.
आणखी काही कल्पना
पो-ऑ-फ्यू (मांस आणि भाज्यांचे स्ट्यू)3 तास 30 मि. · 6 जणभाज्यांचे सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातचीज ग्रेटिन कांद्याचे सूप1 तास · 4 जणलीक-बटाटा सूप45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातझटपट चिकन रामेन35 मि. · 4 जणबीफ फो1 तास 05 मि. · 4 जणहरीरा1 तास 10 मि. · 6 जणनारळाच्या दुधातील रताळ्याचे सूप40 मि. · 4 जण · कमी खर्चात
फ्रेंच
फ्रेंच
फ्रेंच
जपानी
व्हिएतनामी
मोरक्कन
Ecomely ची मूळ पाककृती.