सॅलड आणि स्टार्टर्स
कॉब सॅलड
रांगांमध्ये मांडलेले मोठे अमेरिकन सॅलड: चिकन, बेकन, अंडे, अ‍ॅव्होकॅडो, टोमॅटो, ब्लू चीज.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
४७६ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३३.७ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ४.१ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ३.७ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ३४.३ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १२.४ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ५.५ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- चिकन आणि बेकन ग्रील कर, मग कापून घे.
- अंडी, अ‍ॅव्होकॅडो आणि टोमॅटोचे तुकडे कर.
- सॅलडवर रांगांमध्ये मांड, कुस्करलेले ब्लू चीज आणि ड्रेसिंग घाल.
आणखी काही कल्पना
अमेरिकन
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
आशियाई
नैऋत्य फ्रान्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.