पास्ता आणि भात
पास्ता सॅलड
आदल्या दिवशी तयार करता येणारे पिकनिकचे सॅलड.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
पोषणमूल्य
५१६ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १५.१ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ५४.७ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ५.७ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २४.८ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ६.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४.४ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- पास्ता शिजवून घे आणि थंड पाण्याने धुऊन घे.
- भाज्या आणि मोझारेला यांचे चौकोनी तुकडे कर.
- सगळे ड्रेसिंग आणि बेसिलसोबत नीट मिसळ आणि थंड ठिकाणी ठेव.
आणखी काही कल्पना
इटालियन
पौर्वात्य
नीस
ग्रीक
लेबनीज
Ecomely ची मूळ पाककृती.