मांसाहारी पदार्थ
घरगुती कॉर्डन ब्लू
हॅम-चीज भरलेले आणि क्रम्ब्समध्ये घोळवलेले चिकन स्लाइस, बाजारातल्यांपेक्षा कितीतरी चविष्ट.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
५३९ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ५७.३ ग्रॅ
- कर्बोदके
- २२.९ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- २ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २३.४ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ७ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- १.३ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- चिकन स्लाइस चपटे करा, अर्ध्या भागावर हॅम आणि चीज ठेवा आणि दुमडा.
- ते मैद्यात, मग अंड्यात आणि नंतर ब्रेडक्रम्ब्समध्ये घोळवा.
- मध्यम आचेवर प्रत्येक बाजूने 6 ते 7 मिनिटे सोनेरी भाजा.
आणखी काही कल्पना
मेक्सिकन
अमेरिकन
फ्रेंच
ब्रेटन
जपानी
Ecomely ची मूळ पाककृती.