पास्ता आणि भात
किमबाप
तिळाच्या तेलातील भात, अंडे, गाजर, पालक आणि सुरिमी घातलेले कोरियन रोल.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
५४४ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- १६.६ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ८७.५ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ५.१ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १२.८ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २.३ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ५.४ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- शिजवलेल्या भातात तिळाचे तेल आणि मीठ मिसळा.
- अंड्याचे ऑमलेट पट्ट्यांमध्ये, गाजर परतून, पालक उकळून आणि काकडी काड्यांमध्ये तयार करा.
- नोरीवर भात पसरा, सारण रांगेत ठेवा आणि घट्ट गुंडाळा.
- तिळाचे तेल लावा आणि काप करा.
आणखी काही कल्पना
अमेरिकन
भारतीय
मेक्सिकन
फ्रेंच
इटालियन
टेक्स-मेक्स
Ecomely ची मूळ पाककृती.