पास्ता आणि भात
हॅम मॅकरोनी ग्रॅटिन
बुधवारचा खास ग्रॅटिन: मॅकरोनी, हॅम, क्रीम आणि चीज.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
७५५ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३६.४ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ६८ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ४.२ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ३६.१ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २१.५ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- पास्ता थोडा कडकच शिजव.
- हॅमचे तुकडे, क्रीम, अंडी आणि अर्धे चीज घालून मिसळ.
- बेकिंग डिशमध्ये ओत, वरून चीज पसर, २०० °C वर २० मिनिटे ग्रॅटिन कर.
आणखी काही कल्पना
हॅमसह पास्ता ग्रॅटिन35 मि. · 4 जणमॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातओव्हनमधील सॉसेज, बटाटे आणि कांदे50 मि. · 4 जणरोमन पद्धतीचे न्योकी40 मि. · 4 जणझुकिनी फ्लॅन50 मि. · 4 जण · कमी खर्चातब्रोकोलीचे ग्रॅटँ45 मि. · 4 जण · कमी खर्चातग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातसॉसेज आणि मॅश्ड बटाटा40 मि. · 4 जण
अमेरिकन
इटालियन
फ्रेंच
फ्रेंच
दोफिने
Ecomely ची मूळ पाककृती.