रोमन पद्धतीचे न्योकी

प्रातिनिधिक फोटो: Utente:Valentinenba97 — Public domain, Wikimedia Commons

शाकाहारी

रोमन पद्धतीचे न्योकी

दूध आणि पार्मेझानसह रव्याच्या चकत्या, ओव्हनमध्ये गratin केलेल्या.

40 मि.
४ व्यक्ती
मध्यम
मध्यम
इटालियन

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करा माझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

१ लि. दूध
२५० ग्रॅ. बारीक रवा
२ अंड्यातील पिवळा बलक
१०० ग्रॅ. पार्मेझान
५० ग्रॅ. लोणी

मसाले आणि चवीसाठी

जायफळ
मीठ

पोषणमूल्य

५६३ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने: २४.३ ग्रॅ
कर्बोदके: ५७.६ ग्रॅ
त्यापैकी साखर: १३.२ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ: २५.३ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध: १५.७ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ: २.१ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

मीठ आणि जायफळ घातलेले दूध उकळा, त्यात रवा हळूहळू घाला आणि 5 मिनिटे शिजवा.
गॅसवरून उतरवून पिवळे बलक, निम्मे पार्मेझान आणि निम्मे लोणी घाला.
1,5 सेमी जाडीचे पसरवा, थंड होऊ द्या आणि गोल चकत्या कापा.
त्या एकमेकांवर थोड्या रचून ठेवा, उरलेले पार्मेझान व लोणी पसरा आणि 200 °C वर 20 मिनिटे गratin करा.

आणखी काही कल्पना

मॅक अँड चीज35 मि. · 4 जण · कमी खर्चात ओव्हनमधील रताळ्याचे फ्राईज40 मि. · 4 जण · कमी खर्चात ओव्हनमधील भाज्यांचे चिप्स40 मि. · 4 जण · कमी खर्चात झुकिनी फ्लॅन50 मि. · 4 जण · कमी खर्चात ब्रोकोलीचे ग्रॅटँ45 मि. · 4 जण · कमी खर्चात ग्रातां दोफिनुआ1 तास 35 मि. · 4 जण · कमी खर्चात हॅमसह पास्ता ग्रॅटिन35 मि. · 4 जण झुकिनी ग्रॅटिन45 मि. · 4 जण · कमी खर्चात