पास्ता आणि भात
बीफ लो मेन नूडल्स
बीफ, ढोबळी मिरची आणि ऑयस्टर सॉससह परतलेले अंड्याचे नूडल्स.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
५०७ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- ३४.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ५९.४ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ८ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १३ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- २.६ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४.६ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- नूडल्स शिजवून निथळून घे.
- वोकमध्ये बीफ मोठ्या आचेवर परतून बाजूला ठेव.
- ढोबळी मिरची, लसूण आणि आले परत, मग नूडल्स, सॉस, बीफ आणि स्प्राउट्स घालून २ मिनिटे परत.
आणखी काही कल्पना
इटालियन
अमेरिकन
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
आशियाई
नैऋत्य फ्रान्स
इटालियन
Ecomely ची मूळ पाककृती.