Ecomely

भाषा

घरी बनवलेले माकी आणि कॅलिफोर्निया रोल्स: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: pasqualeschiavoneph — CC0, Wikimedia Commons
मासे

घरी बनवलेले माकी आणि कॅलिफोर्निया रोल्स

व्हिनेगर घातलेला भात, अ‍ॅव्होकॅडो, काकडी, सुरीमी किंवा सॅल्मन : कुटुंबासोबत सहज गुंडाळता येणारी सुशी.

  • 1 तास
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • जपानी

बनवली? रेटिंग द्या

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

आवडीनुसार

पोषणमूल्य

५१८ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
२१.४ ग्रॅ
कर्बोदके
७०.२ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
१५.७ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
३ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
३.९ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. पाणी स्वच्छ होईपर्यंत तांदूळ धुवा, तांदळाच्या १.२ पट पाण्यात १२ मिनिटे शिजवा, मग १० मिनिटे फुलू द्या.
  2. व्हिनेगर, साखर आणि मीठ मिसळा, भातात हलक्या हाताने मिसळा आणि कोमट होऊ द्या.
  3. बांबू मॅटवर नोरीची एक शीट ठेवा, वरच्या बाजूला २ सेमी जागा सोडून भाताचा पातळ थर पसरा.
  4. सारण पट्ट्यांमध्ये रांगेत लावा, घट्ट गुंडाळा आणि ओल्या सुरीने ८ तुकडे करा.
  5. सोया सॉस आणि वसाबीसोबत वाढा.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.