
मासे
घरी बनवलेले माकी आणि कॅलिफोर्निया रोल्स
व्हिनेगर घातलेला भात, अॅव्होकॅडो, काकडी, सुरीमी किंवा सॅल्मन : कुटुंबासोबत सहज गुंडाळता येणारी सुशी.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
पोषणमूल्य
५१८ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २१.४ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ७०.२ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ८ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १५.७ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ३ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ३.९ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- पाणी स्वच्छ होईपर्यंत तांदूळ धुवा, तांदळाच्या १.२ पट पाण्यात १२ मिनिटे शिजवा, मग १० मिनिटे फुलू द्या.
- व्हिनेगर, साखर आणि मीठ मिसळा, भातात हलक्या हाताने मिसळा आणि कोमट होऊ द्या.
- बांबू मॅटवर नोरीची एक शीट ठेवा, वरच्या बाजूला २ सेमी जागा सोडून भाताचा पातळ थर पसरा.
- सारण पट्ट्यांमध्ये रांगेत लावा, घट्ट गुंडाळा आणि ओल्या सुरीने ८ तुकडे करा.
- सोया सॉस आणि वसाबीसोबत वाढा.
आणखी काही कल्पना
Ecomely ची मूळ पाककृती.

सव्हॉय
सव्हॉय
मगरेबी
स्पॅनिश
फ्रेंच
बर्गंडी
सव्हॉय