Ecomely

भाषा

पुले डीजी (कॅमेरूनचा चिकन DG): पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: MarieroseNN — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

पुले डीजी (कॅमेरूनचा चिकन DG)

भाज्या आणि तळलेल्या पिकलेल्या केळ्यांसह परतलेले चिकन, कॅमेरूनचा सणासुदीचा खास पदार्थ.

  • 1 तास 10 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • मध्यम
  • कॅमेरूनियन

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

८६५ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
५०.४ ग्रॅ
कर्बोदके
६०.७ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
४४.३ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
८.९ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
१०.४ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. लसूण आणि आल्याने मसाला लावलेले चिकन सोनेरी रंगावर परतून घे.
  2. कांदा, टोमॅटो आणि एक ग्लास पाणी घाल, २० मिनिटे मंद आचेवर शिजव.
  3. गाजर, फरसबी आणि सिमला मिरची घाल, १५ मिनिटे शिजव.
  4. प्लँटेन केळ्यांच्या चकत्या तळून घे आणि शेवटच्या क्षणी पदार्थात मिसळ.

आणखी काही कल्पना

आशी पारमांतिये (कीमा-बटाटा बेक)1 तास · 4 जणराक्लेट35 मि. · 4 जणसावॉयार्ड फोंड्यू30 मि. · 4 जणघरगुती बर्गर25 मि. · 4 जणचिली कोन कार्ने1 तास · 4 जणरोस्ट चिकन1 तास 30 मि. · 4 जणकुसकुस1 तास 30 मि. · 6 जणपाएया1 तास · 6 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.