मांसाहारी पदार्थ
जनरल ताओ चिकन
गोड, तिखट आणि चमकदार सॉसमधील कुरकुरीत चिकनचे तुकडे.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
सोबत वाढण्यासाठी
पोषणमूल्य
४६९ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २३ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ३०.५ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ११.८ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- २८ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- ५.९ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ०.६ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- चिकनचे तुकडे आधी अंड्यात आणि मग कॉर्नफ्लोअरमध्ये घोळव; ५ मिनिटे तळ.
- लसूण, आले आणि मिरची परतून घे.
- सोया, साखर, व्हिनेगर, केचप आणि १ चमचा पाण्यात कालवलेले कॉर्नफ्लोअर घाल.
- चिकनला सॉस लाव आणि वरून तीळ भुरभुर.
आणखी काही कल्पना
अमेरिकन
जपानी
चायनीज
Ecomely ची मूळ पाककृती.