रोजचे जेवण
सॉसेज आणि मॅश्ड बटाटा
भरपूर लोणी घातलेली घरगुती मॅश आणि सोनेरी सॉसेज.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
आवडीनुसार
पोषणमूल्य
६२३ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २६.१ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ४४.३ ग्रॅ
- त्यापैकी साखर
- ४.९ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- ३६.३ ग्रॅ
- त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
- १६.७ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ५ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बटाटे खारट पाण्यात २० मिनिटे शिजवा.
- गरम दूध आणि लोण्यासह कुस्करा, मीठ आणि जायफळ घाला.
- सॉसेज तव्यावर १० ते १२ मिनिटे सोनेरी होईपर्यंत भाजा.
- अगदी गरम वाढा.
आणखी काही कल्पना
हॅमसह पास्ता ग्रॅटिन35 मि. · 4 जणकेसादियास20 मि. · 4 जण · कमी खर्चातबटाट्याचे गॅलेट (रॉस्ती)35 मि. · 4 जण · कमी खर्चातओव्हनमधील सॉसेज, बटाटे आणि कांदे50 मि. · 4 जणफिश क्रोकेट35 मि. · 4 जणबीन्सचा व्हेजिटेरियन बर्गर30 मि. · 4 जण · कमी खर्चातहॅम मॅकरोनी ग्रॅटिन40 मि. · 4 जणग्रिल्ड चीज सँडविच13 मि. · 2 जण · कमी खर्चात
मेक्सिकन
स्विस
फ्रेंच
अमेरिकन
Ecomely ची मूळ पाककृती.