Ecomely

भाषा

टाब्लिये द सापर: पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Anca Luca — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

टाब्लिये द सापर

व्हाइट वाइनमध्ये मुरवलेले, ब्रेडक्रंब लावून सोनेरी तळलेले ग्रा-दूब्ल, ग्रिबिश सॉससह : लियोंचा खास पदार्थ.

  • 35 मि.
  • ४ व्यक्ती
  • मध्यम
  • किफायतशीर
  • ल्यों

बनवली? रेटिंग द्या

आवडत्यांमध्ये जतन करामाझ्या खरेदीच्या यादीत जोडा

साहित्य

साहित्य

ग्रिबिश सॉस

मसाले आणि चवीसाठी

सोबत वाढण्यासाठी

पोषणमूल्य

८६१ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
५१ ग्रॅ
कर्बोदके
१९.९ ग्रॅ
त्यापैकी साखर
२.२ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
५९.२ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१५ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
१.३ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. ग्रा-दूब्लचे त्रिकोण कापून व्हाइट वाइन, मोहरी, मीठ आणि मिरपूडमध्ये २ तास मुरू दे.
  2. गाळून घे, प्रत्येक तुकडा फेटलेल्या अंड्यात आणि मग ब्रेडक्रंबमध्ये घोळव.
  3. मध्यम आचेवर लोण्यात प्रत्येक बाजूने ४ मिनिटे सोनेरी भाज.
  4. ग्रिबिशसह वाढ : उकडलेल्या अंड्यांचे बलक मोहरी आणि तेलासह कुस्करून घे, मग केपर्स, लोणची काकडी, चिरलेला पांढरा भाग आणि औषधी वनस्पती घाल.

आणखी काही कल्पना

चिली कोन कार्ने1 तास · 4 जणमसूरासह सॉसेज55 मि. · 4 जणरुगाई सॉसेजेस55 मि. · 4 जणफेजोआदा एक्सप्रेस1 तास · 4 जणचोरिझोसह छोले स्टू35 मि. · 4 जणशेवयांसह चिकन सूप1 तास · 4 जणहॅमसह लीकचे ग्रॅटिन50 मि. · 4 जणओव्हनमधील लिंबू-थाईम चिकन लेग1 तास · 4 जण

Ecomely ची मूळ पाककृती.