Ecomely

भाषा

क्वेबेकची टूर्तिए (मांसाचा पाय): पदार्थाचा फोटो
प्रातिनिधिक फोटो: Dominic Genest — Public domain, Wikimedia Commons
मांसाहारी पदार्थ

क्वेबेकची टूर्तिए (मांसाचा पाय)

दालचिनी आणि लवंगेने मसालेदार केलेला खिम्याचा पाय.

  • 1 तास 25 मि.
  • ८ व्यक्ती
  • मध्यम
  • थोडे महाग
  • क्युबेक

बनवली? रेटिंग द्या

साहित्य

साहित्य

मसाले आणि चवीसाठी

पोषणमूल्य

४६२ kcal प्रति वाढणी

प्रथिने
२४ ग्रॅ
कर्बोदके
३० ग्रॅ
त्यापैकी साखर
२.८ ग्रॅ
स्निग्ध पदार्थ
२६.८ ग्रॅ
त्यापैकी संपृक्त स्निग्ध
१३.३ ग्रॅ
तंतुमय पदार्थ
१.७ ग्रॅ

Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.

कृती

  1. मांस, कांदा, स्टॉक आणि मसाले 20 मिनिटे शिजव, किसलेला बटाटा घाल.
  2. एका पेस्ट्रीवर मिश्रण भर, दुसऱ्याने झाक, वरून अंड्याचा ब्रश लाव.
  3. 200 °C वर 40 मिनिटे बेक कर.

आणखी काही कल्पना

Ecomely ची मूळ पाककृती.