पास्ता आणि भात
चिकनसह परतलेले उदोन
चिकन, कोबी आणि सोया सॉससह परतलेले जाड, मऊ नूडल्स.
साहित्य
साहित्य
मसाले आणि चवीसाठी
पोषणमूल्य
४३३ kcal प्रति वाढणी
- प्रथिने
- २८.८ ग्रॅ
- कर्बोदके
- ५१.९ ग्रॅ
- स्निग्ध पदार्थ
- १०.१ ग्रॅ
- तंतुमय पदार्थ
- ४.७ ग्रॅ
Ecomely चा अंदाज, साहित्य आणि ANSES च्या Ciqual तक्त्यावरून, सोबतचे पदार्थ आणि चवीनुसार घालायच्या गोष्टी वगळून.
कृती
- बारीक चिरलेले चिकन मोठ्या आचेवर परत.
- कोबी आणि गाजराच्या लांब चिरा घालून ३ मिनिटे परत.
- उदोन आणि सॉस घालून ३ मिनिटे परत.
आणखी काही कल्पना
इटालियन
अमेरिकन
बर्गंडी
टेक्स-मेक्स
आशियाई
नैऋत्य फ्रान्स
इटालियन
Ecomely ची मूळ पाककृती.