Ecomely

Bahasa

Enchiladas ayam: foto hidangan
Foto ilustrasi: Lameirasb — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Daging

Enchiladas ayam

Tortilla yang digulung dengan ayam dan kacang, disirami sos tomato pedas dan dibakar sehingga keemasan.

  • 45 min
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Sederhana
  • Mexico

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Ikut citarasa anda

Maklumat pemakanan

737 kcal setiap hidangan

Protein
57.2 g
Karbohidrat
67.3 g
termasuk gula
10.4 g
Lemak
22.9 g
termasuk lemak tepu
11.6 g
Serat
14 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Tumis bawang besar, masukkan puri tomato dan rempah, reneh 10 minit.
  2. Gaulkan ayam, kacang dan satu pertiga sos.
  3. Isikan dan gulung tortilla, susun dalam hidangan pembakar.
  4. Sirami baki sos, tabur keju cheddar dan bakar 15 minit pada suhu 200 °C.

Idea lain

Lasagna1 j 15 · 4 orgHachis parmentier1 j · 4 orgAyam panggang1 j 30 · 4 orgDaging babi panggang dengan kentang1 j 30 · 6 orgShepherd’s pie1 j 10 · 6 orgMeatloaf (roti daging)1 j 15 · 6 orgAyam panggang dan sayur dalam satu dulang1 j · 4 orgPasta bolognese45 min · 4 org

Resipi asli Ecomely.