Ecomely

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Himmel und Erde: foto hidangan
Foto ilustrasi: Benreis — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Hidangan harian

Himmel und Erde

Plat allemand du Rhin dont le nom signifie « Ciel et terre » : des pommes de terre écrasées, mêlées à des pommes compotées et souvent accompagnées de boudin noir frit. Simple et réconfortant, il est typique de l'automne.

  • 50 min
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Jimat

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Bahan-bahan

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Accompagnement

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Maklumat pemakanan

743 kcal setiap hidangan

Protein
22.1 g
Karbohidrat
65.3 g
termasuk gula
19.6 g
Lemak
41.4 g
termasuk lemak tepu
16.6 g
Serat
8.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire 20 minutes à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles s'écrasent facilement.
  2. Pendant ce temps, épluchez les pommes, retirez le cœur et faites-les compoter à feu doux avec 2 cuillères d'eau et le sucre pendant 15 minutes.
  3. Égouttez les pommes de terre et écrasez-les avec le beurre et le lait tiède. Assaisonnez de sel, poivre et muscade.
  4. Faites frire les boudins dans une poêle 5 minutes par face avec les oignons jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  5. Dressez la purée dans les assiettes, ajoutez la compote de pommes à côté ou mélangée selon votre goût.
  6. Servez les boudins chauds avec l'oignon frit.

Variasi dan petua

Version végétarienne. Remplacez le boudin par des champignons sautés à l'ail.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.