Ecomely

Bahasa

Karaage: foto hidangan
Foto ilustrasi: Ryusei Hosono — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Daging

Karaage

Ayam diperap kicap dan halia, digoreng bersama kanji: rangup dan juicy.

  • 30 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Sederhana
  • Jepun

Sudah masak? Beri penilaian

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

402 kcal setiap hidangan

Protein
20.4 g
Karbohidrat
18.2 g
Lemak
26.8 g
termasuk lemak tepu
5.6 g
Serat
0.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Perap ketulan ayam selama 30 minit.
  2. Salutkan dengan kanji.
  3. Goreng selama 4 minit pada suhu 160 °C, rehatkan 3 minit, kemudian goreng semula selama 1 minit pada suhu 190 °C.

Idea lain

Resipi asli Ecomely.