Ecomely

Bahasa

Loubia: foto hidangan
Foto ilustrasi: Ovva olfa — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vegetarian

Loubia

Kacang putih direneh dengan tomato, jintan putih dan paprika, makanan jalanan Maghribi.

  • 50 min
  • 4 orang
  • Sederhana
  • Jimat
  • Maghribi (Morocco)

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

340 kcal setiap hidangan

Protein
15 g
Karbohidrat
28 g
termasuk gula
5.5 g
Lemak
15 g
termasuk lemak tepu
2.3 g
Serat
16.7 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Tumis bawang, bawang putih dan rempah.
  2. Masukkan tomato dan segelas air, reneh 15 minit.
  3. Masukkan kacang dan masak 20 minit.
  4. Taburkan daun ketumbar.

Idea lain

Sup sayur45 min · 4 org · jimatGratin kobis bunga45 min · 4 org · jimatSup daun bawang perai dan kentang45 min · 4 org · jimatSup krim keledek santan40 min · 4 org · jimatDahl lentil merah dengan keledek35 min · 4 org · jimatSup krim brokoli30 min · 4 org · jimatSup lentil merah gaya Turki35 min · 4 org · jimatSup krim bunga kobis berkari35 min · 4 org · jimat

Resipi asli Ecomely.