Vegetarian
Keledek berintikan
Keledek panggang berintikan kacang hitam, jagung dan avokado.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
526 kcal setiap hidangan
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 75.7 g
- termasuk gula
- 20.4 g
- Lemak
- 14 g
- termasuk lemak tepu
- 5.4 g
- Serat
- 18.1 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Cucuk keledek dengan garpu dan bakar selama 50 minit pada suhu 200 °C.
- Panaskan kacang dan jagung bersama jintan putih.
- Belah keledek, isikan dengan kacang, avokado, krim dan daun ketumbar.
Idea lain
Gratin dauphinois1 j 35 · 4 org · jimatKuiche daun bawang besar (leek)55 min · 6 orgMac and cheese35 min · 4 org · jimatLasagna bayam ricotta1 j 05 · 4 orgGratin zukini45 min · 4 org · jimatTart nipis tomato-mustard45 min · 6 orgGratin kobis bunga45 min · 4 org · jimatKacang kuda dan sayur panggang50 min · 4 org · jimat
Dauphiné
Perancis
Amerika
Itali
Perancis
Perancis
Resipi asli Ecomely.