Daging
Poulet DG
Ayam goreng tumis bersama sayur-sayuran dan pisang plantain goreng, hidangan perayaan Cameroon.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
865 kcal setiap hidangan
- Protein
- 50.4 g
- Karbohidrat
- 60.7 g
- Lemak
- 44.3 g
- termasuk lemak tepu
- 8.9 g
- Serat
- 10.4 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Goreng ayam yang telah diperap dengan bawang putih dan halia sehingga keperangan.
- Masukkan bawang besar, tomato dan segelas air, reneh selama 20 minit.
- Masukkan lobak merah, kacang buncis dan lada benggala, masak selama 15 minit.
- Goreng pisang plantain yang dihiris bulat, kemudian campurkan ke dalam hidangan pada saat terakhir.
Idea lain
Perancis
Savoie
Savoie
Amerika
Tex-Mex
Perancis
Maghribi
Sepanyol
Resipi asli Ecomely.