Ecomely

Bahasa

Ayam teriyaki: foto hidangan
Foto ilustrasi: Flickr.com user "Blue Lotus" — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Daging

Ayam teriyaki

Ayam bersalut manis masin, berkilat dan lembut, siap dalam 20 minit.

  • 20 min
  • 4 orang
  • Mudah
  • Sederhana
  • Jepun

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Hidangan sampingan

Maklumat pemakanan

310 kcal setiap hidangan

Protein
21.5 g
Karbohidrat
13.8 g
termasuk gula
12.9 g
Lemak
18.6 g
termasuk lemak tepu
4.7 g
Serat
0.3 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Perangkan ayam bahagian kulit dalam minyak selama 6 minit, balikkan 4 minit.
  2. Campurkan sos soya, madu, cuka, bawang putih dan halia.
  3. Tuang ke atas ayam dan biarkan pekat sambil disiram sehingga sos berkilat dan pekat seperti sirap.
  4. Hiris, siram dengan sos dan taburkan bijan.

Idea lain

Tacos25 min · 4 orgBurger buatan sendiri25 min · 4 orgCroque-monsieur20 min · 4 orgEscalope bersalut serbuk roti25 min · 4 orgIkan bersalut tepung roti buatan sendiri25 min · 4 orgQuesadillas20 min · 4 org · jimatWrap ayam dan sayur mentah25 min · 4 orgTartine panggang tomato-mozzarella20 min · 4 org

Resipi asli Ecomely.