Ecomely

Bahasa

Rfissa: foto hidangan
Foto ilustrasi: Mokhtaroo — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Daging

Rfissa

Ayam dengan lentil dan halba di atas msemen yang dicarik, hidangan perayaan Maghribi.

  • 1 j 45
  • 6 orang
  • Sederhana
  • Sederhana
  • Maghribi (Morocco)

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaranTambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Maklumat pemakanan

574 kcal setiap hidangan

Protein
39.8 g
Karbohidrat
37.4 g
termasuk gula
15 g
Lemak
28.3 g
termasuk lemak tepu
9.6 g
Serat
5.1 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

  1. Tumis ayam, bawang yang dihiris nipis dan rempah.
  2. Masukkan lentil, halba dan air hingga separas bahan, reneh selama 1 jam.
  3. Carik msemen yang panas ke dalam hidangan, tuangkan kuah, kemudian letakkan ayam di atasnya.

Idea lain

Hachis parmentier1 j · 4 orgRaclette35 min · 4 orgFondue Savoyarde30 min · 4 orgBurger buatan sendiri25 min · 4 orgChili con carne1 j · 4 orgAyam panggang1 j 30 · 4 orgCouscous1 j 30 · 6 orgPaella1 j · 6 org

Resipi asli Ecomely.