
Sup
Sup tom yum udang
Sup Thai yang pedas dan masam dengan serai, lengkuas dan limau nipis.
Bahan-bahan
Bahan-bahan
Rempah & perasa
Maklumat pemakanan
153 kcal setiap hidangan
- Protein
- 23.2 g
- Karbohidrat
- 8 g
- termasuk gula
- 3.1 g
- Lemak
- 2.7 g
- termasuk lemak tepu
- 0.8 g
- Serat
- 2.1 g
Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.
Cara penyediaan
- Reneh kuah sup bersama serai yang diketuk, lengkuas dan daun limau purut selama 5 minit.
- Masukkan cendawan, tomato dan pes cili.
- Masukkan udang dan masak 3 minit.
- Angkat dari api: tambah nuoc-mam, limau nipis dan daun ketumbar.
Idea lain
Salmon glaze dengan sayur rangup25 min · 4 orgSup krim brokoli30 min · 4 org · jimatSup krim kacang pea dan pudina25 min · 4 org · jimatSup sejuk timun dan yogurt10 min · 4 org · jimatSalmon masak sebelah12 min · 2 orgIkan kukus halia-daun bawang20 min · 4 orgSup krim asparagus30 min · 4 org · jimatSup krim selada air30 min · 4 org · jimat
Resipi asli Ecomely.





Perancis
Cina
