Ikan kukus halia-daun bawang

Foto ilustrasi: Tim Sackton from Somerville, MA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Ikan

Ikan kukus halia-daun bawang

Fillet ikan yang dikukus, disiram minyak panas berhalia dan sos soya.

20 min
4 orang
Mudah
Sederhana
Cina

Sudah masak? Beri penilaian

Simpan sebagai kegemaran Tambah ke senarai barang dapur saya

Bahan-bahan

Rempah & perasa

Daun ketumbar segar

Hidangan sampingan

Nasi

Maklumat pemakanan

206 kcal setiap hidangan

Protein: 24.7 g
Karbohidrat: 1.8 g
termasuk gula: 1.2 g
Lemak: 11 g
termasuk lemak tepu: 1.3 g
Serat: 0.5 g

Anggaran Ecomely daripada bahan-bahan menggunakan jadual Ciqual ANSES, tanpa hidangan sampingan dan perasa ikut citarasa.

Cara penyediaan

Kukus ikan selama 8 minit.
Tutup dengan halia dan daun bawang yang dihiris halus memanjang.
Tuang minyak yang berasap di atasnya, kemudian sos soya.

Idea lain

Salmon glaze dengan sayur rangup25 min · 4 org Sup tom yum udang30 min · 4 org Salmon masak sebelah12 min · 2 org Pasta salmon20 min · 4 org Pasta tuna tomato20 min · 4 org Salmon bakar25 min · 4 org Ikan kod dengan sos lemon25 min · 4 org Kupang marinière30 min · 4 org