Ecomely

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Chả cá Lã Vọng: illustratie van het recept
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Chả cá Lã Vọng

Plat historique de Hanoï : des morceaux de poisson mariné au curcuma, à l'aneth et à l'ail, poêlés à table avec des vermicelles, des cacahuètes et des herbes. Il se déguste en famille ou entre amis, avec une sauce nước chấm.

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Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Naar keuze

Erbij

Voedingswaarde

562 kcal per portie

Eiwitten
37,2 g
Koolhydraten
67,6 g
waarvan suikers
4,9 g
Vetten
15,1 g
waarvan verzadigd
2,2 g
Vezels
2,9 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Coupe le poisson en morceaux et mélange-le avec le curcuma, la sauce de poisson, le sucre, l'ail haché et le sel. Laisse mariner 20 minutes.
  2. Fais cuire les vermicelles à l'eau bouillante, égoutte-les et répartis-les dans les bols.
  3. Fais chauffer l'huile dans une poêle à fond épais et saisis les morceaux de poisson 3 à 4 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  4. Ajoute les oignons nouveaux émincés et l'aneth, puis fais cuire 2 minutes en remuant délicatement.
  5. Dépose le poisson chaud sur les vermicelles, parsème de cacahuètes concassées et de coriandre, et sers avec le nước chấm.

Varianten en tips

Version végétarienne. Remplace le poisson par du tofu ferme mariné de la même façon.

Origineel recept van Ecomely.