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Doordeweekse gerechten
Dar âami (Dar âamì)
Plat familial algérois composé de pain rassis imbibé de sauce blanche crémeuse, garni de boulettes de kefta et de fromage fondu. Son nom signifie « la maison de l'oncle », et il est particulièrement réconfortant en hiver.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kefta
Kruiden & smaakmakers
Naar keuze
Erbij
Voedingswaarde
665 kcal per portie
- Eiwitten
- 36,5 g
- Koolhydraten
- 51,5 g
- waarvan suikers
- 9,3 g
- Vetten
- 33,8 g
- waarvan verzadigd
- 18,8 g
- Vezels
- 2,9 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Émince finement l'oignon et l'ail, puis mélange-les à la viande hachée avec le persil, le cumin, le sel, le poivre et l'œuf.
- Forme de petites boulettes avec les mains humides et fais-les dorer à la poêle 5 min.
- Prépare la sauce blanche : fais fondre le beurre, ajoute la farine et remue 1 min, puis verse le lait peu à peu en fouettant jusqu'à épaississement.
- Assaisonne la sauce de sel, de poivre, de noix de muscade et de cannelle.
- Coupe la baguette rassie en tranches épaisses et dispose-les dans un plat à gratin beurré.
- Arrose le pain de la moitié de la sauce blanche, puis dispose les boulettes par-dessus.
- Recouvre du reste de sauce, parsème de fromage râpé et de chapelure.
- Enfourne à 200 °C pendant 20 min, jusqu'à ce que le dessus soit doré et bien gratiné.
Varianten en tips
Version sans viande. Remplace la kefta par des pois chiches écrasés assaisonnés aux mêmes épices.
Origineel recept van Ecomely.
